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Bücher lesen oder Bücher schreiben – beide Tätigkeiten verrichtet man eher im Sitzen. Zwar gibt es heute die Möglichkeit, Hörbücher beim Laufen zu hören. Aber eigentlich sind hier doch eher gleichmäßige, befeuernde Rhythmen besser, die uns durch entsprechende Musikstücke mehr Schwung geben. Da die Beschäftigung mit Literatur meist bewegungsarm verläuft, muss man einen Ausgleich schaffen.Read more

Nicht jeder kann oder will Dinge selber machen. Man muss kein Autor sein, um Bücher zu lesen, und man muss auch seine Kosmetikartikel nicht selbst herstellen, wenn man seine Haut pflegen möchte. Für beide Bereiche gibt es aber auch viele Sachbücher, die dabei helfen können, sehr kreative Hobbys zu finden. Wenn man sich einmal etwasRead more